Kursplan
09.00 - 09.20 Uhr | Bauch
dieser Kurs beschäftigt sich nur mit deinen Bauchmuskeln!
10.00 - 11.00 Uhr | LesMILLS BODYPUMP
Das ultimative Langhantel-Workout mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen, das Immunsystem und baut außerdem Köfperfett ab.17.00 - 17.40 Uhr | LesMILLS RPM
Verbrennt Fett, trainiert deine Ausdauer. Fühle die Geschwindigkeit des Gelenkschonenden Indoor Radfahr Programms auf der erlebnisreichsten Fahrt deines Lebens.17.50 - 18.50 Uhr | LesMILLS BODYVIVE
Eine Low-Impact Stunde mit Aerobic Elementen für ein effektives HERZ-Kreislauftraining, Widerstandsübungen zur Kräftigung und Stabilität sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen. Eine Inspiration für deinen Körper und Deine Gesundheit. Einfach pures Wohlbefinden.19.00 - 19.50 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik
Zur Vorbeugung oder zum Muskelaufbau ist dieser Kurs ein Muss für jedes Alter und jede Fitness. Verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Trainingsgeräten lassen Dich die Früchte dieses Kurses täglich genießen.
20.00 - 21.00 Uhr | LesMILLS BODYVIVE
Eine Low-Impact Stunde mit Aerobic Elementen für ein effektives
HERZ-Kreislauftraining, Widerstandsübungen zur Kräftigung und
Stabilität sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen. Eine Inspiration für
deinen Körper und Deine Gesundheit. Einfach pures Wohlbefinden.Drucken Sie siche unseren Kursplan aus.
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